1) 우리가 일상 생활에서 드물게 사용하지 않는 훈련 복부 근육. 2)는 두 팔 전부의 힘을 강화한다. 3)는 위로 하고 있는 동안 손 그립의 힘을 강화하고 & 아래로 운동한다. 4) 안 허벅다리 운동. 5) 디지털 방식으로 미터는 총 집계를 산출해, 점화된 시간과 열량을 운동한. 6) 훈련, 쉬운 조정의 6개 수준.
만료되어는 날짜: 04/06/2016 23:59:59
포스트 날짜: 10/29/2015 16:20:58
